Santé

Dans notre recherche de bien-être au quotidien, intéressons nous aujourd'hui à une pratique que je ne connaissais pas encore avant de lire un article sur cette praticienne.  L'histoire se passe donc à Auch, où un vent de...

Avez-vous déjà pensé aux effets d'une simple nuit sans sommeil ? Une étude récente révèle qu'une privation de sommeil peut avoir des conséquences bien plus graves qu'un simple coup de mou le lendemain. En effet,...

L'hiver est là, apportant avec lui toute une série de désagréments comme les rhumes, la toux et les maux de gorge. Tandis que certains s'en remettent aux médicaments classiques, de plus en plus de personnes se tournent vers les...

Fatigué, stressé, ou simplement en quête de détente ? L'aqua-sophrologie est faite pour vous ! Combinant les principes de la sophrologie classique avec l'environnement apaisant de l'eau, cette pratique innovante offre une approche...

Vous en avez sûrement déjà entendu parler, le Dry January est une initiative mondiale qui encourage les individus à s'abstenir de consommer de l'alcool pendant tout le mois de janvier. Lancée en 2013 par l'ONG britannique Alcohol...

Les bouffées de chaleur sont un symptôme bien connu de la ménopause, causant parfois une gêne importante dans la vie quotidienne des femmes. Connues pour survenir à des moments imprévisibles, elles peuvent influencer la...

La ménopause entraîne souvent des changements significatifs dans le corps d'une femme, y compris une prise de poids qui peut être source de souci. Explorons les raisons derrière ce phénomène et les stratégies à...

Manger mieux et vivre mieux grâce à la naturopathie, c'est possible. Ce petit guide vous révèle comment une approche naturelle peut révolutionner votre alimentation, en tenant compte de chaque aspect de votre mode de vie et en...

Passer la barre des 50 ans ne signifie pas la fin de la vie sexuelle. La ménopause et ses changements hormonaux entrainent certes des modifications, mais des solutions existent pour maintenir une vie sexuelle épanouie. Comprendre la ménopause et...

Le foie est une véritable centrale de transformation et de filtration dans notre organisme. Capable de réaliser plus de 500 tâches, il mérite toute notre attention pour rester en bonne santé. Voyons comment certains aliments peuvent...

La fatigue hivernale est un phénomène courant qui impacte notre bien-être durant les mois froids. Elle se manifeste souvent par un coup de mou général, une difficulté à démarrer la journée, et même...

À la ménopause, de nombreuses femmes voient leur quotidien chamboulé par la sécheresse vaginale, un symptôme très courant mais maîtrisable. Comprendre l'origine de ce phénomène et connaître les...

Face à la fatigue, qu'elle soit chronique ou passagère, de nombreuses personnes cherchent des solutions naturelles. Les vitamines B, C et D se révèlent être de précieuses alliées pour retrouver de la vitalité dans...