Vivre autrement pour votre bien-être

On sort un peu des articles habituels de Vivre-autrement.fr cette fois, mais je suis tombé sur un reportage pour les 20 ans de Pékin Express et je voulais vous proposer un article sur cette émission que nous connaissons tous. Depuis son lancement...

Le 75 HARD, popularisé par Andy Frisella, est bien plus qu'un simple programme d’entretien physique. Il se présente comme un véritable défi mental et disciplinaire, visant à transformer aussi bien le corps que l'esprit....

Réduire sa facture énergétique tout en adoptant une solution écologique, c’est le défi de nombreux foyers.  Mais quel système de chauffage choisir pour allier performance, économies et respect de...

Pour changer des plats de tous les jours, se faire plaisir tout en mangeant sainement, essayons une recette de saison, le risotto au potimarron et aux champignons ! Un plat réconfortant, gourmand, et parfaitement adapté à l'automne ou l'hiver....

2025 s'annonce comme une année florissante pour le genre romantique au cinéma, avec une sélection déjà riche en diversité et en émotions. Vous avez envie de vous poser tranquillement devant un film qui fait du bien, qui...

L'hiver approche, apportant avec lui son lot de petits maux. Pour vous aider à renforcer vos défenses naturelles, le cassis et l'églantier se révèlent être de précieux alliés. Découvrons ensemble...

Bien nourrir son chat est fondamental pour sa santé. Les félins ont des besoins alimentaires spécifiques et un régime équilibré ne se résume pas simplement à de la viande. Une alimentation bien pensée...

Les jeux de société prennent une nouvelle dimension grâce à d'astucieuses extensions. Que vous soyez adeptes de stratégie, de créativité ou de coopération, démarrez votre journée du bon pied et...

L'hiver ne devrait pas freiner votre motivation à marcher. Même avec le froid, la marche offre divers avantages pour la santé, tant physique que mentale. Les bienfaits de la marche en hiver La marche en extérieur permet de profiter d'une...

Les compteurs Linky, qui sont désormais installés dans plus de 34 millions de foyers, ont démontré que leur potentiel de réduction des coûts pour les consommateurs est limité. Pendant ce temps, Enedis, le...

Les fêtes ont laissé place à un tas de cadeaux, et parfois, on se retrouve avec des présents qui ne correspondent guère à nos goûts. Heureusement, diverses plateformes sont disponibles pour transformer ces surprises en...

Vous trouvez que votre facture d'électricité est trop élevée ? Pas de panique ! Voici des idées simples pour faire baisser vos coûts énergétiques. Faites le point sur vos dépenses énergétiques...

Chaque année, des milliers de Français sont pris au dépourvu face à la disparition de leur carte bancaire. Ce type de mésaventure peut rapidement conduire à des pertes financières importantes si l’on ne...

Le mois de janvier voit émerger sur TikTok un challenge singulier : le Januhairy, qui encourage les femmes à ne pas se raser. Ce défi, lancé il y a six ans, remet en question les normes entourant la pilosité féminine. De...

Les lèvres gercées impactent bien plus que notre apparence. Elles peuvent être responsables de douleurs, d'inconfort, et même servir de porte d'entrée à des infections indésirables. Découvrons les conseils des...

Une étude récente dévoile le nombre d'heures de sommeil nécessaire en fonction de l'âge, éclairant l'importance du repos pour une santé optimale. Importance du sommeil pour la santé Le sommeil n'est pas seulement...

Les dentifrices qui promettent de rendre les dents plus blanches prolifèrent sur le marché, mais qu'en est-il vraiment de leur efficacité et de leurs risques potentiels pour la santé dentaire ? Décryptons leurs promesses et les...

Envie d'un sourire éclatant sans dépenser une fortune ni passer des heures chez le dentiste ? Un geste simple recommandé par un expert dentaire pourrait transformer vos dents ternes et vous offrir un sourire radieux digne des plus grandes stars....

Publier des photos d'enfants sur les réseaux sociaux peut sembler innocent et anodin pour de nombreux parents. Toutefois, cette action comporte des risques importants que les utilisateurs doivent comprendre. Une association spécialisée dans la...

Vous en avez sûrement déjà entendu parler, le Dry January est une initiative mondiale qui encourage les individus à s'abstenir de consommer de l'alcool pendant tout le mois de janvier. Lancée en 2013 par l'ONG britannique Alcohol...

Les sucres, omniprésents dans notre alimentation, suscitent de nombreux débats quant à leur place dans notre quotidien. Face à ce dilemme, faut-il vraiment les bannir ? Cet article vous aide à comprendre la situation et propose des...

En 2025, transformer votre maison pour améliorer votre bien-être est le défi de l'année. Voici les résolutions à adopter pour optimiser votre intérieur et votre temps ! Changez votre décoration intérieure...

Améliorer la qualité de son sommeil est l'une des résolutions les plus courantes au début de l'année. Pourtant, nombreuses sont celles qui tombent à l'eau en quelques mois. Pour vous aider à réussir cette...

La nouvelle année représente souvent l'occasion de se fixer de bonnes résolutions. Cette année, plutôt que de s'attacher aux habituelles promesses de fréquentation sportive ou de changer son régime alimentaire, on...

Alors que l'année 2024 s'achève et que le Nouvel An 2025 pointe à l'horizon, Paris et l'Île-de-France se préparent à célébrer ce passage avec éclat. La ville lumière offre une multitude d'options...

Après un repas riche, ballonnements et maux d'estomac sont souvent au rendez-vous. Découvrez comment certaines boissons peuvent vous aider à digérer plus facilement et à retrouver une sensation de bien-être. L'eau est votre...

Les fêtes de fin d'année, avec leurs repas copieux et festifs, laissent souvent une sensation de fatigue et de déséquilibre. Pas de panique ! Nous avons des astuces pour vous aider à refaire le plein d'énergie et retrouver...

Les Sagittaires, réputés pour leur enthousiasme débordant et leur goût pour l’aventure, aiment se lancer dans l’établissement de nombreuses résolutions à l’approche du Nouvel An. Pourtant, leur...

Alors que Noël approche, il est naturel de vouloir apporter de la joie et du soutien aux personnes dans le besoin. Cet article vous guide sur les meilleures façons de donner et de faire une différence pendant cette période festive. Où...

Chaque année en hiver, les plages de Nice accueillent un spectacle aussi inattendu que rafraîchissant : les bains de Noël. Cet événement emblématique attire à la fois des habitants locaux et des touristes, tous...

La carte-cadeau est souvent perçue comme une solution pratique pour les fêtes de fin d’année. Facile à acheter et adaptée à tous les budgets, elle semble être une option idéale pour combler les attentes des...

Noël est synonyme de réveillons gourmands, de délices sucrés et de repas copieux. Pourtant, beaucoup cherchent à maintenir une alimentation équilibrée, même durant les fêtes. Est-il vraiment possible de...

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À l'approche des fêtes, nombreux sont les parents qui se demandent si la croyance en l'arrivée imminente du Père Noël peut réellement inciter leurs enfants à être plus sages. Une récente étude...

Choisir un prénom pour son enfant est un moment riche en émotions et en réflexions. Le prénom Gasparine, plein de charme et de rareté, pourrait bien être celui que vous cherchez pour votre future fille. La tendance des...

Votre beau vêtement en cuir ou votre sac ont pris un coup de vieux à cause de la moisissure ? Ca arrive même aux meilleurs ! Alors on a cherché... Et ne vous inquiétez pas, des solutions existent pour redonner vie à vos...

Une tache de feutre sur un vêtement peut ruiner votre journée, qu'il s'agisse d'un enfant en plein dessin ou d'un adulte distrait. Heureusement, les astuces de grand-mère offrent des solutions simples et efficaces pour faire disparaître ces...

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