La gemmothérapie, méthode de soin naturelle qui utilise les macérats de bourgeons, se développe comme une tendance incontournable pour ceux qui cherchent à améliorer naturellement leur bien-être et leur beauté. Grâce à ses nombreuses propriétés, elle propose une approche holistique pour soigner l’organisme et la peau.

Qu’est-ce que la gemmothérapie ?

La gemmothérapie repose sur l’utilisation des bourgeons de plantes, capturant les bienfaits uniques de la plante au stade de l’embryon. Dérivé du latin « gemma » qui signifie « bourgeon », cette pratique se concentre sur les cellules souches végétales découvertes au cours des années 1950-1960 par le Dr Pol Henry, un médecin homéopathe belge.

Reconnaissant la potentialité des bourgeons à apporter une énergie biologique de croissance et de régénération, elle relève d’une approche douce des soins naturels.

Comment utiliser les macérats de bourgeons ?

La première étape consiste à cueillir les bourgeons après l’hiver, durant leur phase de « débourrement ». Ces bourgeons sont ensuite macérées dans un mélange de 1/3 d’eau, 1/3 d’alcool (entre 60° et 90°), et 1/3 de glycérine ou de miel. En mélangeant 15 g de bourgeons à 100 ml de solvant, on obtient une base prête à être transformée en soin.

Ingrédient	Proportion
Bourgeons frais	15 g
Eau	1/3
Alcool (60° à 90°)	1/3
Glycérine / Miel	1/3

Ensuite, le mélange est laissé à macérer pendant 21 jours, à l’abri de la lumière, en veillant à le remuer deux fois par semaine.

Le dosage pour la prise quotidienne est de 5 à 15 gouttes de macérat, à suivre en cure de 20 jours pour bien ressentir ses effets.

Les bienfaits des bourgeons

Les bourgeons sont une source concentrée de nutriments, de vitamines, et d’hormones de croissance végétales. Ils possèdent des propriétés de drainage cellulaire nécessaires pour apaiser la peau, rétablir l’équilibre intérieur, et améliorer le bien-être général.

En apportant un éventail d’acides aminés et de composés bioactifs, chaque bourgeon propose des bienfaits spécifiques à l’organisme.

Quel bourgeon pour quel besoin ?

• Eczéma sec : Le cèdre du Liban soulage la sécheresse des muqueuses et favorise la cicatrisation des peaux rugueuses.
• Eczéma suintant : L’orme champêtre agit comme un draineur hépatique et aide à réduire l’acné, associé à une peau grasse.
• Anxiété : Le bourgeon de figuier équilibre la sphère digestive, soulageant ainsi les tensions abdominales et prévenant le risque d’ulcères.
• Mauvaise mine : Réalisez votre routine avec romarin pour purifier le foie, le moteur détox de notre corps, et redonner de l’éclat au teint.
• Fatigue : L’argousier, riche en vitamine C, renforce l’immunité combiné à la vitalité procurée par le cassissier.
• Problèmes de cuir chevelu : Utilisez hêtre pour éliminer les pellicules et oxygéner les follicules, tandis que le cassis apaisera les irritations.
• Chute de cheveux : Le pin des montagnes renforce la structure de la kératine, offrant ainsi une meilleure cohésion à la chevelure.

Petit plus des macérats

Pour ceux qui préfèrent une solution clé en main, les fabricants de toutes marques proposent des flacons de macérats déjà préparés. Cela permet de se lancer plus facilement dans cette pratique tout en bénéficiant de la qualité et de l’efficacité de produits préalablement certifiés pour leur pureté et leur concentration.

En plus des macérats purs (une seule plante) vous trouverez également des complexes qui sont des combinaisons de plusieurs plantes ensemble dans un même flacon. Les complexes apporte une synergie des différentes plantes les unes avec les autres. 

Nous reviendrons sur la gemmothérapie à plusieurs reprises sur ce blog car le champ des possibles est énorme dans cette sphère du bien-être facile et naturel.