Les Fleurs de Bach continuent de susciter intérêt et scepticisme. Utilisées par de nombreuses célébrités comme Victoria Beckham, Cate Blanchett et Rihanna, ces élixirs sont destinés à apaiser le stress et les émotions négatives.

Que cachent réellement ces petites fioles ?

Origine et histoire des Fleurs de Bach

Dans les années 1930, le Dr Edward Bach a développé les élixirs floraux qui portent aujourd’hui son nom. Animé par l’idée qu’un déséquilibre émotionnel pouvait être à l’origine de nombreuses maladies, il a identifié 38 fleurs réparties en sept groupes, chacune ciblant des éléments spécifiques de la vie émotionnelle.

Ce travail lui a permis de créer une méthode unique pour traiter les émotions humaines.

Les catégories d’émotions ciblées

Catégorie d’émotion	Exemples de fleurs et effets
Solitude	« Water Violet », pour mieux s’intégrer socialement
Tristesse	« Mustard », pour dissiper la mélancolie
Sensibilité	« Centaury », pour renforcer la volonté
Soin	« Pine », pour soulager la culpabilité
Incertitude	« Cerato », pour accroître la confiance en ses décisions
Manque d’intérêt	« Olive », pour combattre la fatigue mentale
Préoccupation excessive	« White Chestnut », pour calmer les pensées répétitives

Les Fleurs de Bach ne guérissent pas. Elles ne traitent pas non plus les symptomes de la ménopause par exemple avec les bouffées de chaleur. Elles sont là pour la sphère émotionnelle et peuvent donc aider mais ne traitent pas des symptomes.

Utilisation pour addictions et régimes

Les Fleurs de Bach ne ciblent pas directement les addictions, mais influent sur les émotions liées à ces comportements.

Par exemple, l’arrêt du tabac peut s’accompagner de l’utilisation de « Cherry Plum » pour éviter la perte de contrôle, et « Walnut » pour mieux gérer les changements. 

De plus, certains utilisateurs s’appuient sur « Mimulus », « Walnut », et « Larch » pour renforcer leur détermination lors d’un régime.

Le tableau ci-dessous présente les combinaisons possibles pour ces 2 objectifs :

Objectif	Fleurs suggérées	Effet attendu
Arrêt du tabac	Cherry Plum, Walnut	Gestion du stress, protection émotionnelle
Régime	Mimulus, Walnut, Larch	Confiance, adaptation, détermination

Le mélange Rescue contre le stress

Rescue, célèbre pour être un mélange polyvalent de cinq fleurs (« Impatiens », « Star of Bethlehem », « Cherry Plum », « Rock Rose », « Clématis »), est conçu pour réduire le stress.

Ce remède est souvent choisi face à des situations imprévues, comme des entretiens stressants ou des rendez-vous médicaux, augmentant ainsi la résistance émotionnelle des utilisateurs.

Si vous devez avoir une fiole de Fleurs de Bach, c’est Rescue !

Comment utiliser ces élixirs floraux ?

Chaque fiole de Fleurs de Bach est préparée avec soin, à partir d’un mélange d’essences de fleurs, d’eau minérale et de Brandy. Le processus de production reste fidèle aux méthodes établies par le Dr Bach.

L’utilisation est simple : quelques gouttes dans de l’eau ou directement dans la bouche.

Pour des émotions plus complexes, mixez jusqu’à sept fleurs dans un flacon, et consommez quatre fois par jour.

Conseils de durée d’utilisation

Le temps d’utilisation varie. Pour des émotions passagères, basez-vous sur votre ressenti.

Pour des troubles persistants, comme une anxiété chronique, une cure de trois semaines peut être adéquate et doit être réévaluée si nécessaire.

Les Fleurs de Bach, efficacité ou imagination ?

Bien qu’aucune preuve scientifique n’atteste de leur efficacité, de nombreux témoignages louent la réduction du stress, des améliorations notées même chez les bébés et animaux, qui ne peuvent être influencés par un placebo.

Plusieurs marques proposent ces élixirs, mais les « Authentiques Fleurs de Bach Original » restent fidèles à la tradition du jardin historique de Mount Vernon en Angleterre, apportant une valeur perçue de qualité et d’authenticité.